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Comment Trouver La Force En Soi ?

Comment trouver La Force en Soi ?

 

Tout est en Nous !

                                                Tout est en Nous !

 

Comment trouver La Force en Soi ?

Avons-nous réellement besoin de Force ?

Comment trouver notre chemin dans la vie ou plutôt comment faire notre chemin en esquivant les dangers et en nous protégeant sans avoir un peu de cran et de volonté ? 
Nous en avons besoin, en effet .

Nous savons que la Force revêt plusieurs aspects dont la pugnacité, l’endurance, l’acceptation …
Il n’y a pas de fatalité avec la Force. Elle se travaille, se cultive telle un muscle.

Comment acquérir cette force ?

Être fort mentalement qu’est ce que c’est fondamentalement ? 
Cela passe par la santé de notre véhicule physique qui a droit aux soins et aux égards que l’on donnerait à une chose qui nous est précieuse. 
Pensons à ces moments où nous octroyons de la considération à un beau bijou, à une voiture neuve ou luxueuse ? Croyez-vous que nous méritons moins ? Ne sommes nous pas un merveilleux joyau ? 
Il est nécessaire et important de nous traiter avec considération et égards, car c’est ainsi que nous honorons la vie en nous, cette vie qui nous est donnée et qui est une Chance !!!
Par exemple, pour acquérir une Force mentale, nous devons nous honorer en nous préoccupant de notre santé et de notre bien-être. Se nourrir correctement, dormir suffisamment et faire de l’exercice plusieurs fois par semaine, sont les bases d’une bonne hygiène de vie. Au delà de ça , il est important de prendre en main même les petits bobos que nous pouvons avoir, les problèmes de santé chroniques aussi minimes soient-elles. 
En cultivant une bonne hygiène de vie, nous musclerons, nous intensifierons notre force.
L’estime de Soi rend plus fort .

Nous pouvons à tous moments de notre vie, prendre la décision de nous préoccuper désormais de ces règles.

Pourquoi ne pas commencer dès maintenant par exemple ?

Pour commencer, nous pouvons faire la liste de tous nos points forts. Nous pouvons demander l’avis de notre entourage par exemple. 
Soyons clairs et suffisamment précis. Puis soyons juste et honnête avec nous-mêmes.
Bien connaître nos forces nous rend plus fort .

Qu’avons-nous réussi à ce jour grâce à notre force ?
Gagner notre vie ? Fonder une Famille ? Parler en public ? …
Essayons de nous remémorer ces moments où nous nous sommes dépassés aussi . Certaines choses peuvent ne pas être évidentes pour nous . Réussir à les dépasser, se bousculer un peu, se faire un peu violence sont des victoires sur nos peurs . 
Nous pouvons louer nos forces dans ces moments car nous sommes tous confrontés à cela …
Nous nous confrontons souvent à ces nécessaires dépassements de Soi, et nous oublions de les reconnaître et de les louer !
Le faire nous permet d’être vraiment conscients de nos innombrables capacités . De nous arrêter dessus, de prendre du temps pour voir ces choses, de les mettre dans notre esprit et ainsi d’en prendre bien conscience !
Nous sommes forts de multiples fois ! 
Nous pouvons nous dire qu’il est bon pour nous d’être fort. De bonnes choses arrivent grâce à cela . Prenons conscience des bonnes raisons d’être fort.
En nous posant un peu, nous pouvons nous interroger et retrouver les sensations que nous avions lorsque nous avons dépassé nos peurs . Ces visions, ces sensations nous permettent d’intensifier notre force. Nous pouvons nous remémorer nos ressentis, nos intentions et l’attitude corporelle et le comportement qui en ont découlé. 
Quelles sensations corporelles avions nous ressenties alors ? 
Essayons de les percevoir pour les utiliser de nouveau à certaines occasions. Rappelez-vous ces sensations agréables, de plaisir, de joie, d’estime , de confiance que la Force apporte . Rappelons-nous les horizons qu’elle ouvre .

Nous pouvons affirmer que nous sommes forts. Nous pouvons persévérer et réussir. C’est agréable et cela fait du bien d’être fort . 
Nous pouvons nous dire que nous aimons être fort et que nous désirons l’intensifier comme une plante bien enracinée. 
Travaillons notre force mentale comme un muscle . Nous serons ainsi plus ouvert à l’abondance de la vie. 
Nous dépasserons plus facilement nos craintes et nos peurs. Nous nous ouvrirons davantage aux aventures de la vie en acceptant les possibles . Nous pourrons voir la vie comme une expérimentation, comme une aventure avec des rebondissements quelquefois. Tout cela fait partie du jeu de la vie, une force cultivée, une force musclée, nous aiderait à vivre pleinement et plus intensément …

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Chaleureusement,

Nelly Edward Bernard 
E-mail : nellyedwardbernard@gmail.com
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Coach en Alignement, en Accomplissant Personnel et Professionnel, et en Développement Personnel.
Coach Lifestyle / Image et Protocole Savoir-être

 

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